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Kochen mit Rik

Kochen mit Rik

Falafel mit Gemüse und Naturreis

mit Tahin-Dressing und Sesam

 

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Zutaten für 2 Personen

  • 1 Packung Maza Falafel (oder andere Marke)
  • 150 g Naturreis
  • 1 rote Paprika
  • 1 Avocado
  • 1 große Karotte
  • ½ Salatgurke
  • 1 reife Mango
  • 2 EL Tahin (Sesampaste)
  • 1 EL Sojasauce
  • Sesamkörner
  • Olivenöl

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